Conoce la correctas formas de calcular el peso ideal en los niños y en adultos

Se habla siempre de diferentes teorías para calcular el peso ideal, tanto en la gente adulta como en los niños. He aquí tres variantes válidas y conocidas: 

1- Según peso y estatura: La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha establecido una escala de recomendaciones de un peso considerado “ideal” en base a la relación entre la altura de una persona y el peso que debería tener por su contextura. Por ejemplo: una mujer de 1,60m de alto, con un físico normal podría pesar entre los 50 y los 56 kilos. Si fuese más bien pequeña en su forma corporal, rondaría entre los 48 y 51 kilogramos. 

2- El IMC (Índice de la Masa Corporal): La fórmula consiste en hacer la división del peso con la estatura potenciada al cuadrado. Si el cálculo da entre 18,5 y los 24,9, estará en los parámetros normales de peso. Sólo se aplica en mayores de edad. 

3- El peso en niños: En los menores de 1 año, tendrán que transformar su edad en meses, multiplicarlo por 0,5 y adicionarle 4,5. Entre 1 y 5 años, la edad es en años multiplicada por 2 y agregarle 8,5. Por último, los mayores de 5 años se realiza la cuenta por 3 y se suma 3.